Você acha que cocada com chocolate pode ou não pode? Depende! Isso porque quando queremos emagrecer, logo pensamos em sofrimento, dificuldades e desafios diante da comida…e cocada com chocolate não é bem uma receita das mais light que conhecemos…né?

A privação que estamos acostumados sempre leva a cabeça a pensar que “estou começando uma nova dieta…vou ter que aceitar alface com peito de frango” e ainda sabe que “chocolate, milkshake e refrigerante NUNCA MAIS.”

Esse post aqui é para ajudar quem pensa assim a ver uma nova possibilidade na hora de emagrecer.

Coloquei aqui 3 delícias que deixam qualquer loja de guloseimas para trás. Você só precisa seguir as receitas e ser feliz! Conheça agora…

COCADA COM CHOCOLATE E MINHAS 3 MELHORES GORDICES EMAGRECEDORAS

A primeira receita é um delicioso milkshake, que você vai conseguir fazer logo agora. É só separar os ingredientes e fazer.

A segunda receita é um refrigerante que, por mais que pareça estranho de início, fica igual a FANTA…só que saudável!

A terceira receita é pra quem gosta de chocolate e pra quem gosta de cocada. Dois em um: uma deliciosa cocada com cobertura de chocolate saudável.

Você vai ficar de queixo caído!!!

E olha que eu já publiquei quase mil receitas! 🙂 Essas 3 são simplesmente sensacionais!

MILKSHAKE MELHOR QUE OVOMALTINE DETOX

INGREDIENTES

  • banana
  • chia
  • morango
  • leite de coco

*uma sacada que eu te revelo no vídeo.

Um comentário adicional sobre essa receita do milkshake é que se você não quiser fazer com leite de coco, pode usar qualquer outro leite vegetal de sua preferência.

No link acima eu te ensino a fazer 7 leites vegetais pra agradar todos os gostos. Agora, se você me perguntar, o meu preferido ainda é o Leite de Coco!

😛

FANTA SAUDÁVEL

INGREDIENTES

  • cenoura
  • limão
  • água
  • mel
  • laranja

Ficou IGUAL uma Fanta, só que saudável!

*benefícios da receita no vídeo.

BOMBOM EMAGRECEDOR

INGREDIENTES

  • chocolate amargo
  • nibs de cacau
  • leite de coco
  • polpa do coco
  • óleo de coco

*eu tenho uma tia lá na bahia que faz uma cocada…

E aí!? Gostou?

Comenta aqui pra mim qual a melhor delas pra você!

Ah, e vou adorar conhecer seus segredinhos saudáveis. Manda aqui pra mim também?

Um beijo!
Tiago Batista

Ps.: pra baixar mais receitas deliciosas, emagrecedoras e saudáveis, conheça o Menu do Tiago de 7 Dias Grátis. Coloquei na imagem abaixo um link. É clicar, conhecer e baixar!

O que você achou desse artigo?