lipoaspiração engorda

LIPOASPIRAÇÃO ENGORDA | COMPROVADO

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São mais de um milhão de procedimentos de lipoaspiração por ano no Brasil. O Brasil é o país onde mais se faz cirurgia estética, e confesso que eu não sabia desse dado até começar esse artigo. E eu também não sabia que lipoaspiração engorda! Indo direto ao ponto, vamos analisar no curto, médio e longo [….]

waffle pre-treino

WAFFLE PRE-TREINO | PRA QUEM QUER PROTEÍNA

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Waffle pre-treino feito sem adicionar proteína em pó e que tem 13 gramas de proteína. Uma receita super simples e super fácil de se fazer. Dá pra preparar a noite se for treinar no outro dia pela manhã. Você vai adorar! 🙂 WAFFLE PRE-TREINO PROTEÍNAS CARBOS GORDURAS 13 gramas 21 gramas 2,5 gramas Para mais receitas [….]

consistência

EMAGRECER PRA SEMPRE É POSSÍVEL | CONSISTÊNCIA WINS

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Quem que luta com a balança há anos não gostaria de emagrecer pra sempre? Já ouviu falar que a CONSISTÊNCIA é crucial para o sucesso de qualquer objetivo difícil de ser alcançado? Isso vale para a seu emagrecimento também! Dedicação, força de vontade e ação são as 3 chaves para construir hábitos duradouros e sustentáveis. [….]