COCADA COM CHOCOLATE PODE? MILKSHAKE PODE? PODE SIM!

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Você acha que cocada com chocolate pode ou não pode? Depende! Isso porque quando queremos emagrecer, logo pensamos em sofrimento, dificuldades e desafios diante da comida…e cocada com chocolate não é bem uma receita das mais light que conhecemos…né? A privação que estamos acostumados sempre leva a cabeça a pensar que “estou começando uma nova [….]

Intestino preso

VOCÊ TEM INTESTINO PRESO? O QUE CAUSA E COMO SOLTAR?

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INTESTINO PRESO: O QUE FAZ ISSO ACONTECER? Quando estamos com o Intestino preso, significa que algo importante não vai bem. Entender o que causa o intestino preso e aprender as dicas que fazem ele ficar mais soltinho podem ser a diferença entre uma pessoa mau humorada e com muitas dores de cabeça de uma pessoa [….]

5 Coisas que Fazem sua Microbiota Intestinal Crescer Rapidamente

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Você é uma pessoa trilionária, sabia? Tenho certeza de que é sim e eu posso provar! Você sabia que aí dentro do intestino você tem TRILHÕES de bactérias benéficas ao corpo? Uma colônia de microorganismos que afetam diretamente sua saúde e bem-estar? Essas bactérias superam em quantidade suas células do seu corpo na proporção de [….]

desejo vicio e compulsao

Por que alguém como você se preocuparia com Desejo, Compulsão e Vício por comida?

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Você é daquelas que mastiga até gelo? É uma pessoa que chega a aspirar o chocolate que sobra na embalagem? Uma escrava dos salgadinhos embalados? Viciada em café? Sentir e dar atenção aos seus desejos antes mesmo de sair mastigando tudo o que vê pela frente é super importante para a saúde geral, mesmo sabendo [….]