5 RECEITAS DE SUCO DETOX | PASSO A PASSO PARA EMAGRECER COM DETOX

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SUCO DETOX EMAGRECE E É SAUDÁVEL …e aqui no final desse artigo eu coloquei as 5 melhores receitas de suco detox para emagrecimento. Receitas de Suco Detox todo mundo tem uma. Dicas para fazer criar suas Receitas Detox também. Agora, suco detox gostoso e que funciona de verdade não é pra todo mundo não. Para emagrecer tomando sucos [….]

COCADA COM CHOCOLATE PODE? MILKSHAKE PODE? PODE SIM!

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Você acha que cocada com chocolate pode ou não pode? Depende! Isso porque quando queremos emagrecer, logo pensamos em sofrimento, dificuldades e desafios diante da comida…e cocada com chocolate não é bem uma receita das mais light que conhecemos…né? A privação que estamos acostumados sempre leva a cabeça a pensar que “estou começando uma nova [….]

ginger shot

GINGER SHOT, O MELHOR DESCONGESTIONANTE NATURAL

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Alguns conhecem como ginger shot, outros como espresso de gengibre ou ainda como shot3d. Isso aí não importa muito. O que você precisa saber é que essa receita bem simples pode ser um excelente aliado quando você sofre com…nariz entupido, sinusite, rinite ou qualquer outra “ite” que você possa conhecer! O ginger shot é simplesmente… [….]

Menu Lowcarb de 7 dias

MENU LOWCARB DE 7 DIAS: 5 PASSOS PARA EMAGRECER COM LOWCARB

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AQUI ESTÁ UM MENU COMPLETO LOWCARB DE 7 DIAS!! Se você quiser somente baixar o menu gratuito de 7 dias, vá para o final desse artigo e clique pra baixar. Agora, se antes disso, você quiser, eu vou te explicar 5 pontos importantíssimos para quem decide começar um  LowCarb da maneira correta. Todo mundo normalmente [….]

lutador de sumo

PULAR O CAFÉ DA MANHÃ E JEJUM INTERMITENTE

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Uma das perguntas que mais recebo é sobre pular o café da manhã no Jejum Intermitente. Por isso, quero começar aqui com um trechinho da entrevista que fiz com o Dr. Wilson Rondó, formado em Medicina Preventiva Molecular, com especialização em Terapias Antioxidantes. JEJUM INTERMITENTE “Jejuns pronlongados e os jejuns intermitentes só não são indicados [….]