mastigar pepino

Mastigar pepino pode ser ruim, mas num Suco Detox é Tranquilo

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[icegram campaigns=”358″] “Eu não gosto de Mastigar Pepino…” Nessa entrevista rápida, o Dr. Adolfo Duarte fala sobre a validade de usar sucos detox como estratégias para emagrecimento e desintoxicação. Mesmo sem gostar de mastigar pepino, você vai ver que perder 3kg em 3 dias, por exemplo, é perfeitamente possível se você usar a estratégia detox correta. [….]

EMAGRECER RÁPIDO – VERDADES E MITOS

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Emagrecer rápido é possível SIM! Agora, o que talvez você não saiba é talvez a coisa mais importante que você precisa saber quando deseja emagrece. EMAGRECER RÁPIDO É POSSÍVEL MAS NÃO É… …fácil! E pra saber se vai ser saudável no seu caso… Na maioria das vezes, não! Eu falo isso tudo porque, se você [….]

Emagrecer é difícil? Você sabe por que?

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Eu quero emagrecer, eu quero perder peso, mas não consigo. Por que? Feche os olhos e imagine um prato cheio de brócolis. Visualize agora uma bacia enorme, transbordando maçãs verdes picadas. Você sente aquela atração tremenda, e uma compulsão absurda para se esbaldar nesses dois pratos? Aposto que não, e é exatamente por isso que eu escrevi [….]