8 MANEIRAS DE COMER MAIS VEGETAIS

8 DELICIOSAS MANEIRAS PARA COMER MAIS VEGETAIS

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Algumas pessoas simplesmente não gostam muito de verduras, legumes e folhas. Outras até gostaria de comer mais vegetais todos os dias, mas não têm criatividade suficiente para variar os sabores. Isso tudo acaba resultando em uma alimentação com menos variedades de comida e muitas vezes com escassez de nutrientes essenciais de que nosso corpo precisa. [….]