10 erros alimentares

10 Erros Alimentares que até Pessoas Saudáveis comentem todos os dias

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10 Erros Alimentares que até Pessoas Saudáveis comentem todos os dias Mesmo quando você tenta o seu melhor para comer bem, é difícil saber tudo sobre alimentação e nutrição do corpo. Eu converso frequentemente com pessoas que acreditam que estão fazendo boas escolhas e não percebem que alguns pequenos hábitos estão impedindo de terem uma saúde ótima. Aqui está [….]

7 DELICIOSOS SUPERALIMENTOS PARA SUCOS DETOX

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OS SUPERALIMENTOS E O SEU FÍGADO Antes de falar dos Superalimentos, me responda uma coisa: você quem é que processa as vitaminas e os nutrientes que você come? O seu Fígado! E você sabia, também, que além dessas vitaminas e nutrientes, seu fígado é O CARA que tem que lidar com todas as toxinas que você [….]