O shake do poder, além de te emagrecer, vai te deixar feliz! Isso porque, além de ser deliciosa ela combate a depressão!

Nesse vídeo aqui em baixo eu fiz um milkshake saudável: o shake do poder! Ele vai te ajudar a emagrecer e queimar gordura mesmo quando está dormindo. Porque é extremamente termogênico!

Então vamos para o Vídeo!

Mas antes que você assista o vídeo, entenda porque essa receita é a melhor que você vai ver hoje!

  • saciante
  • deliciosa
  • refrescante
  • antidepressiva
  • fácil, prática e rápida de fazer
  • emagrecedora
  • detox

Simplesmente a Mais gostosa receita pra combater a depressão (e os quilinhos extras na barriga) está aqui!

A receita é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres…e de uma forma bem simplificada te ajuda a viver mais e melhor! 🙂

Esta receita é rica em gorduras do bem, que te dão saciedade, energia e promovem emagrecimento…é também rica em ingredientes termogênicos que aceleram de uma forma saudável o seu metabolismo…

Assista aqui para aprender em 3 minutinhos como fazer esta receita que é uma das mais gostosas que já fiz… 😀

INGREDIENTES

  • banana
  • chia
  • morango
  • leite de coco

*uma sacada que eu te revelo no vídeo.

Um comentário adicional sobre essa receita do milkshake é que se você não quiser fazer com leite de coco, pode usar qualquer outro leite vegetal de sua preferência.

No link acima eu te ensino a fazer 7 leites vegetais pra agradar todos os gostos. Agora, se você me perguntar, o meu preferido ainda é o Leite de Coco!

Esse Shake do Poder é mais uma das receitas do meu Menu LowCarb Semanal, o plano alimentar mais completo (e saudável) do mercado.

Para conhecer o menu e baixar o cardápio gratuito da semana, clique na imagem abaixo!

Grande abraço!
Tiago Batista

Ps.: coloquei aqui como fazer LEITE DE COCO saudável em 15 segundos… 🙂